Lunes 11/02/19

A) ACONDICIONAMIENTO:

OPEN 13.2:

10′ AMRAP: 55/35kg

5 Shoulder to overhead

10 Deadlift

15 Box jumps

B) ACONDICIONAMIENTO:

OPEN 14.5:

Por tiempo:

21-18-15-12-9-6-3

Thrusters 43/30kg

Burpees