StrongWOD

Programa de entrenamiento donde se persigue la mejora de la fuerza y la potencia. Clases tan pausadas como imprescindibles para asentar las bases de una buena condición física.

Se utilizan elementos de trabajo como trineos, D-Ball, barras Axle, no habituales en otros programas.

Construye tus cimientos, no empieces la casa por el tejado!!